Մարմինը կախված է սննդանյութերի կանոնավոր մատակարարումից: Վիտամինների և օգտակար միկրոտարրերի անբավարարությունը հանգեցնում է օրգանների աստիճանական սպառման ՝ մինչև ֆունկցիոնալության լիակատար կորուստ և պաթոլոգիաների զարգացում: Անհավասարակշիռ դիետան էրեկտիլ դիսֆունկցիայի պատճառներից մեկն է:
Ազդեցություն հզորության վրա
Արական հզորության վրա ազդում է հետևյալ վիտամինների և հանքանյութերի պակասը.
- A- ն մի քանի օրգանական նյութերի ընդհանուր անունն է: Ապահովում է սեռական հորմոնների սեկրեցիա և սերմնահեղուկների բարձր հաղորդունակություն: Տղամարդը պետք է ամեն օր ստանա 1 միլիգրամ այս նյութից:
- B1- ը կամ թիամինը խթանում է սրտանոթային և նյարդային համակարգի գործունեությունը, ինչը նույնպես ազդում է էրեկցիայի վրա: Մեծահասակ տղամարդու համար թիամինի օրական պահանջը տատանվում է 1. 3 -ից 2. 6 միլիգրամի սահմաններում:
- B2 կամ ռիբոֆլավինը որոշում է էնդոկրին համակարգի աշխատանքը, որն ազդում է լիբիդոյի վրա: Ամեն օր տղամարդը պետք է սպառի 2 միլիգրամ նյութ:
- B6 - կենսաբանական ակտիվ նյութերի խումբը միավորված է այս ընդհանուր անվան տակ: Միացությունները պատասխանատու են տեստոստերոնի սեկրեցիայի, ամորձիների և շագանակագեղձի աշխատանքի համար: Օրական պահանջը կախված է տարիքից. 19 տարեկանից հետո այն կազմում է 2 միլիգրամ, 60 տարեկանից հետո `2, 2 միլիգրամ:
- B12- ը կամ կոբալամինները կոբալտի կենսաբանական ակտիվ օրգանական միացություններ են: Նյութի բավարար կոնցենտրացիան (օրական 2. 4 միլիգրամ) ապահովում է սեռական ցանկության աճ:
- C, կամ ասկորբինաթթուն խթանում է արյան շրջանառությունը և տեստոստերոնի սինթեզը: Տղամարդը պետք է օրական սպառի այս օրգանական միացության 90 միլիգրամը:
- Դ. Նյութի նորմալ սպառումը (օրական 600 միկրոգրամ, 70 տարի հետո `800 միկրոգրամ) նվազեցնում է շագանակագեղձի նորագոյացությունների առաջացման վտանգը, ապահովում է լիբիդոյի, սերմնահեղուկի և սերմնահեղուկի արտադրություն:
- E - մի խումբ tocopherol ածանցյալների. Բարելավում է արյան շրջանառությունը, մասնակցում սեռական հորմոնների սեկրեցմանը, բարձրացնում է լիբիդոն և սերմի որակը: Օրական պահանջը 10 միլիգրամ է:
- Zինկը տեստոստերոնի բաղադրիչներից մեկն է, ավելին, դրա անբավարարությամբ մեծանում է շագանակագեղձի զարգացման կամ սրման վտանգը: Այս մետաղի համար տղամարդու մարմնի կարիքը օրական 15 միլիգրամ է:
- Սելենը անհրաժեշտ է սերմնահեղուկի և տեստոստերոնի սեկրեցիայի համար: Օրական օրգանիզմ պետք է մտնի դրա մինչեւ 7 միկրոգրամ:
Ինչպե՞ս լրացնել պակասուրդը:
Տղամարդը սնունդից կարող է ստանալ հետքի տարրեր և վիտամիններ ՝ սննդի մեջ որոշակի սննդամթերքների ավելացված քանակությամբ կամ հատուկ պատրաստուկներից ներմուծելով: Այնուամենայնիվ, լավագույն արդյունքները կարելի է ձեռք բերել երկու մեթոդների համատեղմամբ, ինչը բացատրվում է մի քանի հանգամանքներով.
- Մինչ այժմ անհնար էր մշակել բարդ դեղամիջոց, որը կարող է ծառայել որպես սննդի լիարժեք փոխարինող: Բացի վիտամիններից և հանքանյութերից, սնունդը պարունակում է բազմաթիվ այլ նյութեր և սնուցիչներ, որոնք անհրաժեշտ են մարմնին:
- Սննդի որոշ օրգանական միացություններ պարունակվում են աննշան քանակությամբ: Նման վիտամինների ամենօրյա պահանջը բավարարելու համար գրեթե անհնար է ուտել այնքան սնունդ:
- Որոշ վիտամիններ հայտնաբերվում են բնական արտադրանքներում `մարդու մարմնի կողմից վատ ներծծված տեսքով:
- Ապրանքի մեջ որոշակի նյութի կոնցենտրացիան ճշգրիտ որոշելու համար անհրաժեշտ է վստահ լինել, որ բոլոր արդյունաբերական և գյուղատնտեսական տեխնոլոգիաները խստորեն պահպանվում են: Մրգերն ու բանջարեղենը, որոնք գտնում են դարակների պահեստավորման իրենց ուղիները, հաճախ գրավիչ տեսք ունեն, բայց միևնույն ժամանակ աղքատ են վիտամիններով և միկրոէլեմենտներով:
- Մեկ նյութի օրական պահանջը բավարարելու համար բավականաչափ սնունդ կարող է ապահովել այլ վիտամինների ավելցուկ:
Էրեկցիայի խնդիրները առաջանում են ոչ միայն հետքի տարրերի եւ վիտամինների պակասից, այլեւ մի շարք այլ պաթոլոգիաներից ու հոգեբանական խանգարումներից: Նաև պատճառը կարող է լինել ծանր գերծանրաբեռնվածության մեջ. Այս դեպքում վերարտադրողական համակարգի աշխատանքի բարելավումները նկատելի են լավ հանգստից հետո: Այս առումով, սեռական թուլությունից տառապող յուրաքանչյուր տղամարդ պետք է հետազոտվի մասնագիտացված մասնագետի կողմից:
Պետք է հիշել, որ հիպերվիտամինոզը ոչ պակաս վտանգավոր է, քան սննդային թերությունները: Որոշ միացությունների ավելացված պարունակությունը կարող է հանգեցնել վտանգավոր պաթոլոգիաների:
Եթե թեստի արդյունքները ցույց են տալիս, որ տղամարդու էրեկտիլ դիսֆունկցիայի պատճառը վիտամինի անբավարարության մեջ է.
- Տրված են ամենօրյա սննդակարգի վերաբերյալ առաջարկություններ.
- Նշանակվում է համապատասխան վիտամին -հանքային համալիր: Բացի դեղամիջոցի անվանումից, բժիշկը պետք է ասի ձեզ ճշգրիտ դեղաքանակը: Քանի որ վերարտադրողական համակարգի վիճակը բարելավվում է և վիտամինների և հանքանյութերի հավասարակշռությունը վերականգնվում է, վիտամինների օրական ընդունումը կրճատվում է կամ անցնում է ակտիվ նյութերի ավելի ցածր կոնցենտրացիայով դեղորայքի:
Էրեկցիայի բարելավումը սովորաբար նկատվում է բուժումը սկսելուց հետո մի քանի շաբաթվա ընթացքում: