Ուժեղ սեռի ներկայացուցիչները չեն սիրում քննարկել իրենց անձնական խնդիրները, սակայն նրանցից շատերը կցանկանային բարելավել իրենց տղամարդկային ուժը։Դա վերաբերում է ոչ միայն 40-ից բարձր, այլեւ ավելի երիտասարդ տարիքի մարդկանց։Պոտենցիայի բարձրացման համար երբեմն ամենևին էլ անհրաժեշտ չէ այցելել բժշկի և անցնել տարբեր թեստեր։Տղամարդկանց համար ժողովրդական միջոցները հաճախ կարող են հետ բերել ինտիմ կյանքի ուրախությունը:
Էրեկտիլ դիսֆունկցիայի պատճառները
Շատ տղամարդիկ իրենց կյանքում գոնե մեկ անգամ զգացել են ուժի թուլացում: Ուժեղ սեռի յուրաքանչյուր ներկայացուցիչ չէ, որ պատրաստ է անմիջապես դիմել բժշկի և սկսել դեղամիջոցներ ընդունել։Եթե խնդիրը շատ մեծ չէ, տղամարդիկ սովորաբար փորձում են այն լուծել՝ օգտագործելով բոլոր տեսակի ժողովրդական բաղադրատոմսերը։Ամենից հաճախ նման «դեղերի» պատրաստման բաղադրիչները էժան են և չունեն հակացուցումներ։
Երբ կա աննշան վատթարացում, ժողովրդական միջոցները կարող են բավականին արդյունավետ լինել:Պոտենցիան վատանում է տարբեր գործոնների պատճառով, որոնցից ամենատարածվածներն են.
- մշտական սթրես;
- ավելորդ ֆիզիկական ակտիվություն և գերբեռնվածություն;
- զուգընկերոջ հետ հարաբերությունների խնդիրներ;
- վատ երազ.
Եթե հիվանդությունը լուրջ է, ապա ժողովրդական բաղադրատոմսերը պետք է օգտագործվեն միայն որպես օժանդակ թերապիա։Սովորաբար պոտենցիայի խախտումներն այս դեպքում ավելի համառ և երկարատև են լինում։Սեռական ֆունկցիան նորմալացնելու համար անհրաժեշտ է ազատվել այն հիվանդությունից, որը առաջացրել է խնդիրը։Էրեկտիլ դիսֆունկցիայի պատճառները.
- ուրետրիտ, պրոստատիտ, շագանակագեղձի ադենոմա և միզասեռական համակարգի այլ պաթոլոգիաներ;
- հորմոնալ խանգարումներ տարիքային փոփոխությունների պատճառով;
- վատ սովորություններ (ծխելը և ալկոհոլի չարաշահումը);
- նյարդային համակարգի հիվանդություններ;
- նստակյաց ապրելակերպ (ֆիզիկական անգործություն);
- քաղցր, ալյուրի և յուղոտ մթերքների չարաշահում, բանջարեղենից և մրգերից հրաժարվելը.
Նման գործոնները կարող են ազդել նաև էնդոկրին համակարգի վրա, որը պատասխանատու է արական սեռական հորմոնների արտադրության համար։Պոտենցիայի լուրջ խախտման դեպքում պետք է խորհրդակցել բժշկի հետ, ով ախտորոշում է և կնշանակի անհրաժեշտ բուժում։
Դեղաբույսեր
Ավանդական բժիշկները խորհուրդ են տալիս ուժեղացնել ուժը բուսական թուրմերի և թուրմերի օգնությամբ։Որոշ օգտակար բույսեր իսկապես օգնում են տղամարդկանց մնալ «վերևում»: Ամենատարածվածներն են.
- Մաղադանոսը պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամին C, ինչը բացատրում է դրա դրական ազդեցությունը պոտենցիայի վրա։
- Նեխուրը կարող է օգնել թեթևացնել սեռական դիսֆունկցիան, երբ զուգորդվում է մաղադանոսի հետ:
- Իվան թեյը խթանող ազդեցություն ունի էնդոկրին համակարգի վրա, բարելավում է տեստոստերոնի արտադրությունը։Բույսը կարող է օգտագործվել որպես մեղմ հանգստացնող միջոց՝ սթրեսից ազատվելու համար, որը խորացնում է ինտիմ խնդիրը:
- Եղջյուրավոր այծի մոլախոտի էքստրակտը բարելավում է ուժը, բարձրացնում է լիբիդոն և ուժեղացնում է սենսացիաների սրությունը սեռական հարաբերության ժամանակ: Գործիքը օգնում է բարձրացնել սերմնահեղուկի արագությունը՝ մեծացնելով բեղմնավորման հավանականությունը:
- Գինկգո բիլոբան էկզոտիկ խոտաբույս է, որն ունի բազմաթիվ առողջարար օգուտներ: Այն հագեցնում է արյունը թթվածնով և ուժեղացնում է նրա հոսքը դեպի սեռական օրգաններ, ինչը բարելավում է պոտենցիան: Բույսից պատրաստվում են ալկոհոլային թուրմեր։Դեղատանը գինկգո բիլոբայի վրա հիմնված պատրաստուկները վաճառվում են պարկուճով։
- Ուրցից կարող եք նաև հրաշագործ թուրմ պատրաստել։Մանրացված բույսի 1 ճաշի գդալի վրա պետք է լցնել մի բաժակ եռման ջուր։Երբ արտադրանքը սառչի, քամեք և խմեք։Պոտենցիան վերականգնելու համար խորհուրդ է տրվում ինֆուզիոն խմել ամեն օր։
- Սուրբ Հովհաննեսի զավակի թուրմը կարող է բարելավել արյան հոսքը կոնքի տարածքում: Բուժիչ միջոց պատրաստելու համար անհրաժեշտ է 2 ճաշի գդալ բույսը լցնել մի բաժակ եռման ջրով։Ապրանքը պետք է թրմվի 1 ժամ։Դրանից հետո այն ֆիլտրում են ու օրական երեք անգամ 50 մլ խմում։
- Էրեկտիլ դիսֆունկցիան հաղթահարելու համար կօգնի մաղադանոսի սերմի թուրմը: Բույսը դրականորեն է ազդում պոտենցիայի վրա և օգնում է ամրապնդել իմունային համակարգը։Պետք է մանրացնել 4 ճաշի գդալ կտրատած տերեւները եւ 15 րոպե եռացնել մարմանդ կրակի վրա։Դրանից հետո միջոցը պետք է թրմվի, կպահանջվի մոտ 8 ժամ։Թուրմը խմում են օրը 3 անգամ, ուտելուց առաջ 1 ճաշի գդալ։
Արմատներ, սերմեր և պտուղներ
Ժենշենի արմատը հաջողությամբ օգտագործվում է տղամարդկանց ուժը բարձրացնելու համար: Այն խթանում է արյան հոսքը դեպի կոնքի օրգաններ։Եթե պարբերաբար ընդունում եք դրանից պատրաստված ալկոհոլային թուրմերը, կարող եք բարելավել սերմնահեղուկի որակը։
Կալամուսի արմատը, երբ պարբերաբար օգտագործվում է, ուժեղացնում է սերմնահեղուկի արտադրությունը և բարձրացնում ուժը: Չոր արմատները կարելի է ծամել բերանում։Արմատը ավելացվում է բուսական թեյերի և բուսական թեյերի մեջ:
Եղինջի սերմերը կարող են նաև օգնել բարելավել սեռական ֆունկցիան։Դրանք պետք է եփել որպես թեյ և ընդունել դատարկ ստամոքսին։Օգնում են նաեւ կանեփի սերմերը, դրանք ուտելուց առաջ անհրաժեշտ է թեթեւակի տապակել աղով։
Ալոճենի հատապտուղները հիանալի միջոց են։Նրանք թույլ են տալիս վերալիցքավորել ձեր էներգիան, մեծացնել ձեր լիբիդոն և երկարացնել ձեր էրեկցիան: Հարկավոր է 1 ճաշի գդալ հատապտուղ ավելացնել 1, 5 լիտր եռման ջրին։Արտադրանքը պետք է եփել թույլ կրակի վրա կես ժամ, իսկ հետո ընդունել 50 մլ՝ ուտելուց առաջ։Ցածր ճնշում ունեցող մարդիկ պետք է զգուշությամբ վերաբերվեն նման բուժմանը, քանի որ թուրմը երկարատև օգտագործելու պատճառով կարող է թուլություն առաջանալ:
Պոտենցիան բարելավելու համար անհրաժեշտ է մսաղացով կամ բլենդերով մանրացնել սալորաչիրը, թուզը, թեթև չամիչը և ընկույզը։Բաղադրիչները վերցվում են հավասար մասերով: Նրանք պետք է մանրակրկիտ խառնվեն մինչև հարթ, ապա սառնարանում: Ապրանքը խորհուրդ է տրվում օգտագործել ճաշից հետո՝ օրական 2 ճաշի գդալ, լվանալ մածունով։Եթե ավելացնեք կիտրոն, ապա կստանաք իմունային համակարգի ամրապնդման հզոր բնական դեղամիջոց։
Էրեկտիլ դիսֆունկցիայի դեմ պայքարում խոտաբույսերը լավ են աշխատել։Հարկավոր է 50 գրամ դափնու տերեւ եռացնել 1 լիտր հեղուկի մեջ եւ ստացված բաղադրությունն ավելացնել լոգանքի մեջ։Ջրի ընթացակարգի համար առաջարկվող ժամանակը 15 րոպե է:
Առողջ սնունդ
Արական պոտենցիան բարձրացնելու ամենաարդյունավետ միջոցըմեղր է... Ապրանքի ազդեցությունը ուժեղացնելու համար այն պետք է խառնել թակած ընկույզով, քանի որ դրանք պարունակում են բուսական սպիտակուց: Մեղրը կարող եք համադրել սխտորի և կոճապղպեղի հետ։Նման արտադրանքը պատրաստվում է 1: 1 հարաբերակցությամբ արտադրանքի օգտագործմամբ: Դրանք պետք է ընդունել դատարկ ստամոքսին օրը 3 անգամ։
Մասնագետները խորհուրդ են տալիս սննդակարգում ներառել պիստակ, պնդուկ և նուշ՝ սեռական ֆունկցիան բարելավելու համար։Այնուամենայնիվ, պետք է հաշվի առնել, որ դրանք այնքան առողջարար չեն, որքան ընկույզը։
Էրեկտիլ դիսֆունկցիայով տղամարդիկ պետք է կանոնավոր կերպով օգտագործեն անյուղ միս, որը ամինաթթուների և սպիտակուցների աղբյուր է, որոնք խթանում են սերմնահեղուկի արտադրությունը:
Լորի և հավի ձվերը կարևոր դեր են խաղում պոտենցիայի պահպանման գործում: Դրանք պարունակում են բազմաթիվ ամինաթթուներ և վիտամիններ, ինչպես նաև կենդանական սպիտակուցներ։Օրական 1 հում ձու ընդունեք դատարկ ստամոքսին։
Օրգանիզմին էրեկտիլ ֆունկցիան բարելավելու համար անհրաժեշտ բոլոր սննդանյութերով ապահովելու համար անհրաժեշտ է օգտագործել ֆերմենտացված կաթնամթերք: Դրանք պարունակում են վիտամիններ և միկրոտարրեր, որոնք անփոխարինելի են տղամարդու օրգանիզմի համար։Պետք է օրական 1-2 բաժակ կաթ խմել։Նրանք, ովքեր ունեն լակտոզայի անբավարարություն, կարող են օգտագործել մածուն, կեֆիր, ֆերմենտացված թխած կաթ կամ մածուն: Օրգանիզմում մագնեզիումի և կալցիումի օպտիմալ հավասարակշռությունը պահպանելու համար անհրաժեշտ է ամեն օր սննդակարգում ներառել 150 գրամ կաթնաշոռ։
Ձուկը և ծովամթերքը պարունակում են ֆոսֆոր, որն անհրաժեշտ է սերմի արտադրության համար: Դրանք պարունակում են նաև ցինկ, որը կանխում է շագանակագեղձի բորբոքումը։
Կանխարգելիչ միջոցառումներ
Արական ուժը պահելու համարանհրաժեշտ է կանոնավոր մարզվել և վերահսկել մարմնի քաշը... Ուժեղ սեռի ներկայացուցիչները, ովքեր չեն չարաշահում ալկոհոլը և չեն ծխում, շատ ավելի քիչ հավանական է, որ իրենց սեռական կյանքում խնդիրներ բախվեն, քան իրենց ծխող և խմիչքի ընկերները։
Էրեկտիլ դիսֆունկցիայից խուսափելը կօգնի հրաժարվել դեղամիջոցներից, որոնք բացասաբար են ազդում պոտենցիայի վրա: Պետք է փորձել նաև խուսափել սթրեսից, վերահսկել արյան մեջ խոլեստերինը և արյան ճնշումը:
Սեռական իմպոտենցիայի կանխարգելման համար դուք կարող եք օգտագործել դիետա, որը նախատեսված է սրտի հիվանդությունների կանխարգելման համար: Այն ենթադրում է սննդակարգում մեծ քանակությամբ մրգերի, բանջարեղենի, հացահատիկի, բուսական յուղի և ձկան ընդգրկում։Մասնագետները խորհուրդ են տալիս սահմանափակել տապակած, ալյուրի և յուղոտ մթերքների օգտագործումը։
Ցանկացած հիվանդությունների համարդուք պետք է դիմեք բժշկի... Էնդոկրին, միզասեռական և սրտային հիվանդությունների ժամանակին բուժումը կօգնի կանխել պոտենցիայի թուլացումը։Եթե ձեզ հաջողվել է վերականգնել տղամարդկային ուժերը, ապա խորհուրդ է տրվում պարբերաբար այցելել ուրոլոգի և անդրոլոգի։
Ժողովրդական միջոցները հաճախ օգնում են հաղթահարել սեռական ֆունկցիայի աննշան խանգարումները: Սակայն ծանր պաթոլոգիաների դեպքում ավելի լավ է կենտրոնանալ դեղորայքային թերապիայի վրա։Շատ ավելի հեշտ է կանխարգելել հիվանդությունը, քան փորձել բուժել այն։